離乳食の進め方

離乳食の中期はだいたい7ヶ月から8ヶ月目です。
個人差があるので、目安とお考えください。

中期からは、徐々に水分を減らして固形物を食べる練習をします。
初期では、液体のようにどろどろの離乳食だったと思うのですが、
この中期ぐらいからは、舌で潰すことが出来るぐらいの離乳食にします。

みじん切りにした野菜や豆腐などが良いと思います。
まだ、葉が使えませんから舌で潰す形になりますが、
舌でつぶせる食品なら、何でも食べられますので、徐々にいろいろ与えてみてください。

そうめんやうどんといった麺類なども細かく切れば大丈夫です。
食パンも細かくちぎってあげれば大丈夫です。

いろんなモノを食べさせてあげてください。

離乳食として、当初はいちごやリンゴなどをすりつぶして与えることが大切です。
まだ、固形物に慣れていないので、母乳やミルクのような液体に近い状態にして、
食べやすくしてあげるのです。

しかし、いつまでも、このままでは噛む力が育ってきません。
そこで、6ヶ月ぐらい経つと、食べ応えのある離乳食に変えていくと、
噛むことに対して赤ちゃんも意欲を持ってきますので、噛むトレーニングになります。

離乳食は単に与えるだけではなく、赤ちゃんの状態をよく見て、
適切に変えてあげることがとても大切ですよ。

赤ちゃんの成長のためにも離乳食は生後6ヶ月以内には始めたほうが良いでしょう。

赤ちゃんは、生後1年の間に身長は1.5倍、体重はなんと3倍になると言われています。
つまり、それだけの栄養補給が必要になってくるのです。

従って、母乳やミルクだけでは、栄養不足が起こってくるのです。
実際、人間以外の動物は生まれてすぐに立ち上がり、食事も取ります。

人間の場合、他の動物なら母親の胎内で過ごすうちに、外に出てきているのです。
つまり、その期間ぐらいのうちに、母乳以外の物に慣れておくことがとても大切なのです。

初めは、離乳食に慣れるところからはじめて
1ヶ月後には、栄養バランスを考えた食事が取れるようになるのが理想ですね。

離乳食の進め方の大まかな流れをご紹介します。

まず、初め赤ちゃんは戸惑います。
それもそのはず、それまではお母さんのおっぱいやミルクしか飲んでいないのですから。

そんな赤ちゃんが離乳食を食べ物として認識し、
自分でスプーンを使って食べるようになります。

この成長具合を見るのがとても楽しいのです。

何事も順調に進むとは限りませんので、
決して無理して食べさせること無く、赤ちゃんの成長を見守りながら、
ゆっくりと離乳食を進めていってください。

離乳食を始める前に、まずは「離乳食って何？」って所からお話します。
なぜ、離乳食は必要なのでしょうか？

離乳食とは、赤ちゃんがお母さんのおっぱいやミルクから卒業して、
固形物を食べるための練習をさせるための食事のことを言います。

私も当初知らなかったのですが、一口に「離乳食」という物があるのではなく、
赤ちゃんに合わせてステップアップさせて、進めていかなくてはならないのです。

その離乳食の進め方を当サイトではご紹介していきます。