離乳食の進め方

これまでは、赤ちゃんの生活リズムに合わせて赤ちゃんの食事時間を決めてきました。
しかし、ここからは、食事の間隔を開けて、大人の食事時間に合わせていきましょう。

皆が食べる時間に合わせて大丈夫です。
一般的には、朝が７時、昼は１２時、午後も７時ぐらいでしょうか？
ただし、一気に持っていくのではなく、徐々にというかんじですね。

家族と一緒に食べることで、赤ちゃんも楽しく食事ができます。
離乳食は食事の練習ですから、楽しく食べることも覚えさせたほうが良いでしょう。

1日3食が食事のリズムですから、赤ちゃんにもそのリズムを体感してもらいましょう。

離乳食の後期は９ヶ月目～１１ヶ月目ぐらいですね。

だんだんと、舌が自由に使えるようになりますので、
歯ぐき全体で物を噛めるようになってきます。
従って、バナナくらいの硬さのものなら噛めるようになります。

ようするに簡単に指で潰せる程度の硬さですね。
また、ニンジンやトーストなどは細く棒状に切ることで、
自分で持って食べられるようになります。

これは自分で食べるという習慣付けに良いので、是非取り入れてください。
ただし、ニンジンは硬いので柔らかくなるまでよく煮てください。

9ヶ月目ぐらいになると、蒸しパンなんかも離乳食に使えますよ。

 甘さ控えめで電子レンジで簡単にできるのでおすすめです。
たまたま見つけたので、左記にご紹介しましたが、
こちらは、だいたい離乳食の後期、9ヶ月目以降がおすすめです。

もちろん、個人差には注意してくださいね。